肺部火旺我们按摩哪些穴位能够清火降燥？

来源：杨帆丝足 时间：2020-07-22 18:15

　　天气干燥的时候，就很容易导致大家经常出现上火的症状问题，肺火旺盛就是很多人在冬季常出现的，给大家的生活带来了烦恼。如何调节肺火旺盛的情况小编有一个不错的方法，下面来教给各位。

　　1、降燥按摩合谷穴

　　人体出现肺火常见的表现就是口内生痰，而且经常会出现口干口苦的问题，牙疼、鼻出血、咽喉肿痛也是常见的，我们大家可以来对自己的虎口部位进行掐按和针灸，可以有效泻火。

　　2、降燥按摩尺泽穴

　　尺泽穴可以非常好的来帮助补养和畅通人体的肺经，这样来帮助去除人体的肺火，此穴具体的位置就在人体的肘关节上，我们可以把肘关节弯曲，夹出的肘横纹的尽头就是尺泽穴了。

　　3、降燥按摩迎香穴

　　迎香穴在我们的鼻子两侧，我们用点揉的方法来对迎香穴进行刺激可以很好的帮助清热散风、祛燥润肺，达到降火除燥和宣通鼻窍的作用。

　　迎香穴位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟中。两手中指或食指指肚，顺逆各揉搓20~30次，以迎香穴发酸、发胀、发热为度。