胸口有闷气可以通过丝足一些穴位来缓解

来源：杨帆丝足 时间：2020-06-08 16:55

　　俗话说“人无完人”，日常生活中并不是一帆风顺的，很多人会遇到各种烦恼，有时候会感觉到胸中有一口闷气，堵在胸口让我们不痛快。小编认为，如果说一个人脾气不好容易生气的话，对于身体健康是不利的，可以通过丝足一些穴位来缓解。

　　我们的身体有时候就像是气球一样，如果说气在足的话，那就有可能会爆开来，对于一些爱生闷气的时候，可以听中医丝足专家的意见，来按按脚面，这样就很有可能让你心平气和起来。因为在这里有我们身体很重要的一个穴位，太冲穴，这是我们身体中主管肝的一个重要穴位，在古时候也被称之为消气穴。

　　在我们感觉生气快要忍不住的时候，可以丝足一下我们的养生手心，这里是我们劳宫穴所在的位置，丝足的时候力度一定要大点，很多中医丝足技师，他们对于这个穴位的了解比较多，他们在快要生气的时候，往往是用手指来抠自己推拿的手心，经过一段时间的丝足你会发现很明显的能感觉到心清气爽，而要发的火也会在这一抠之下，缓解了不少。特别是在我们生活中被一些事所烦，或者是工作的时候遇到不丝足顺心的事的时候，这种方法是很有效的。

　　一些比较容易生气的朋友，可以在平时的时候对自己的身体多增加一些有量元素，这样对于改善咱们的身体来说是很有好处的。除了丝足丝足之外，通常我们还可以多吃一些例如鱼肉、鸡肉之类的食物，还有就是香蕉，这些食物里边都含有我们身体所需要的大量营养，经常吃这些东西的朋友，会慢慢的改善我们易怒的情况。

　　中医丝足专家给我们提出了一些意见，平时我们在吃东西的时候，可以多吃一些豆制品、桔子、肉类食品，这些对于我们的身体来说是很有好处的。还有类似花生、核桃之类的坚果，这些24小时食物都可以给我们的身体提供很多所需要的元素，所以大家在平时饮食的时候要注意这些，不管怎么说，大家都是希望能有一个好的身体。

　　小编提醒大家，如果平时爱生气的话，会极大程电话度的影响到我们的生活，所以我们平时可以多丝足一下以上所述的穴位。爱生气的朋友可以在平时尝试控制一下自己的情绪，虽然说丝足穴位可以起到一条龙撒气的作用，但如果说脾气不有所改变的话，那么就算是再好的丝足师，估计也不能还你一个健康的身体。